投入9月，我国大部地区高温退场，初秋的天气照旧显明莫得前段技术炽热，现时外出还需要防晒吗?不同防晒霜又有何区别?涂抹有什么安适呢?一文了解。

1 是否需要防晒 重要看紫外线指数

据众人先容，对皮肤产生伤害的主若是阳光中的紫外线波段，咱们可以通过天气预告中的紫外线指数来了解大气中紫外线辐照的情况。当紫外线指数达到5或以上的时候，就要选藏防晒了。

2 漆黑天是否也需要选用防晒纪律呢?

如果是在漆黑多云的天气里，也会有紫外线辐照吗?是否也需要选用防晒纪律呢?

在北京大学物理学院现实室，众人愚弄探伤器在室外阴天环境对太阳光进行光谱采集，采集阴天时阳光中紫外线的数据，随后与同期段好天时的光谱进行对照，通过数据比对来判断紫外线映照是否因为阴天而缩小到不需要进行驻扎的进度。

北京大学物理学院凝合态所长处 刘开辉：通过咱们的现实标明，实质上阴天紫外线映照的幅度并不是太低，依然有作念紫外驻扎的必要。

国度救急医学考虑中心涵养 刘爱英：有些东谈主以为，只好好天需要防晒，漆黑天就不需要防晒，这是不合的。因为漆黑天的时候紫外线也仍然存在，就像UVA，它是一个穿透才智绝顶强的紫外线，是以，无论是漆黑天如故好天，咱们相似齐要需要使用防晒霜。

3 不同防晒霜有何区别?涂抹有什么安适?

为了防晒，许多东谈主外出前会涂抹防晒霜，防晒霜的涂抹有啥安适?又该如何选用呢?

凭据要素不同，防晒霜主要分为物理防晒霜和化学防晒霜两种。

国度救急医学考虑中心涵养 刘爱英：物理防晒霜涂抹到皮肤上以后，通过不屈反射和散射的边幅防患紫外线映照到皮肤，引起皮肤毁伤。化学防晒霜主若是一些化学物资，涂抹到皮肤上以后，与咱们的皮肤的角质层络合，在紫外线映照的情况下，发生一种化学响应，起到防晒的功能。

物理防晒霜经常涂抹即收效，而化学防晒霜变成保护膜需要一定的技术，经常需要在外出前20—30分钟涂抹。那么什么样的涂抹边幅才正确呢?

在现实室里，众人搭建了一台模拟太阳光谱的开辟，同期用一台探伤器模拟皮肤感受到的太阳光映照，探伤器感受到的信号会以数据的边幅炫耀在电脑上，便于进行对比。

北京大学物理学院凝合态所长处 刘开辉：是以举座的嗅觉是涂抹边幅可能相称紧迫，咱们可以看到涂抹相比均匀，变成质密的保护膜，如果这个驻扎居品本人是达办法，驻扎着力将相称可以。

众人默示，通过现实，转圈涂抹的边幅更容易变成均匀的保护层，而点涂和推抹涂容易出现涂层薄厚不一的情况，会出现厚处保护清雅，薄处驻扎欠安以至莫得驻扎作用的情况。

4 如何选用相宜的防晒霜?

除了物理防晒霜和化学防晒霜以外，近期生物防晒制剂也备受饶恕，它们之间的区别又在那里呢?

生物防晒是在物理防晒霜和化学防晒霜的基础上增多了生物制剂的要素，众人先容，生物制剂在一定进度上起到了建树的作用。

国度救急医学考虑中心涵养 刘爱英：生物防晒霜，便是对紫外线映照皮肤，引起皮肤炎症响应的一个保护性的建树功能，并不是果然起到防患紫外线毁伤和映照皮肤的作用，是以在咱们普通生计中最常用的如故物理防晒霜和化学防晒霜。

众人请示，防晒霜的使用要凭据自身身处地区的不同、皮肤户外披露技术的长短，以及不同的皮肤类型来选用，有皮肤疾病、明锐肌能够刚刚作念过光电和洽的东谈主群，尽量选用物理防晒霜。

北京大学物理学院凝合态所长处 刘开辉：咱们把在市面上立时购买的一些居品，均匀地涂抹在透明的塑料片上。咱们把这个塑料片放在探伤器的前边，在屏幕上就会看见信号的减少，实质上它模拟的便是咱们皮肤感受到了这个紫外光的减少。

现实鉴识继承了三组物理防晒霜和化学防晒霜，通过采集模拟光透过防晒霜映照在探伤器上的信号生成光谱，并进行对比。

北京大学物理学院凝合态所长处 刘开辉：从咱们的测试截至来看，物理驻扎和化学驻扎的防晒霜，它们的着力在短期上来看詈骂常接近的。

(央视新闻客户端 总台央视记者 王晨)